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中国正能量网 | 书画助长寿,这些百岁画家就是最好的证明!

2022年05月16日 17:30:51 来源:中文宣三百 访问量:378

饶宗颐 山水画

从古至今, 因勤于练习书画而高寿的人不在少数,书画活动如打一套柔中有刚、松中有紧的太极拳,使人舒展肌体,通筋活血。长此以往,自然延年益寿。今天小编带你看看这些百岁书画名家的养生之道和书画佳作,看完后也就不难理解,书画家为何能长寿!

苏局仙109岁(1882年~1991年)



苏局仙(1882-1991),字裕国,上海市南汇县周浦镇人,清王朝的末代秀才,大文豪苏东坡的28世孙。1882年出生于东湖山庄一个破落的门第。



1985年,苏局仙被评为“全国健康老人”。翻开苏氏家谱,祖上没有寿过百岁的。而苏局仙年逾百十,却不知老之已至!正如他自己所说:“人是动物,要天天活动,天天学习和做事。动物就要动,不动便成废物。”


据友人回忆,苏局仙每天早晨六点即起,饭后,练字、会客、散步、午后睡上一个时辰,接着读报、练字、写诗。晚上,八、九时更衣休息。70岁起开始步行锻炼。开始每天几百步,后日行五千步。80岁后,每天沿河堤缓行两千步,直到微微冒汗方才止步。



在日常饮食上,苏局仙也很忌口。年轻时抽烟,后发现吸烟有损气管和肺,就下决心戒掉了。不喝浓茶,但喝点酒。晚上,夏天一杯啤酒,冬天一盅白酒,舒筋骨暖身体。日常饮食独爱新鲜蔬菜,禽蛋和河鲜也略为品尝,但肉制品决不沾口。


虽一生中遇不少苦难和艰辛,但苏局仙从不悲观。每当遇到不愉快的事,就采取三个方法:一是丢开,二是找小孩玩,三是照照镜子。





朱屺瞻104岁(1892年~1996年)


朱屺瞻,享誉海内外的中国画大家,号起哉、二瞻老民,斋名梅花草堂、癖斯居、养菖蒲室、修竹吾庐。青年时专攻油画,受印象派和野兽派影响 。五十年代后主攻中国画,尤擅写意山水和花卉果蔬。



热爱生活或许是长寿者的首要秘诀。朱屺瞻就是一位热爱生活、兴趣广泛的人。画事之余,他常爱摆弄花草,对于历代文人珍爱的菖蒲更是情有独钟,这从他的斋名“养菖蒲室”、“梅花草堂”可窥一斑。



同时,对于各类文房古物他也嗜之成癖。据画家张大根先生回忆,上世纪七十年代,朱老先生曾在一家旧物调剂商店看到一对明代官帽椅,虽然喜欢但身边总无闲钱购买,因此每次路过总是看上几眼算过了瘾。有一天,当他再次路过该店时突然发现椅子只剩一把了,这可急坏了老先生,想想今后若这一把也被人买走就再也看不到了,于是赶紧问几个随行的好友凑了几元钱(当时也不是小数目)买下了这把椅子,喜滋滋地雇人用黄鱼车拉回家去了。谁能说这些古玩故物只是滋养了他的艺术而非生命本身呢?



拥有一颗童心不仅是长寿者的秘诀,也是艺术通往高级阶段的门径和标志。朱屺瞻先生的画风以率真、朴拙、老辣著称于世,晚年的他对于“童真童趣”的追求十分迫切,他在《癖斯居画谭》中反复提及,“老来想学儿童画”,“儿童画可爱在下笔时无杂念,一味率真,故能神全”,这种对于纯真无邪的追求,使他作画时毫无负担、自由驰骋,同时造就出一位鹤发童颜的翩翩长者。正如明代书画家董其昌所言:“画之道,所谓宇宙在乎手者,眼前无非生机,故其人往往多寿。”




宋美龄106岁(1897年~2003年)


宋美龄曾师从三位中国近现代国画大师张大千、黄君璧、郑曼青习画。如果不是在政治上卓有成就,盖过了她的艺术造诣,宋美龄说不定会是一位书画大家。



她的高寿除了书画,还得益于:第一,她心态平和,万事容易想得开;第二,她的晚年生活几乎没有什么压力,随遇而安;第三,她很喜欢让人替她敲敲膝盖、揉揉肩膀、捏捏脚掌等部位,这样可以促进血液回圈;第四,宋美龄很注重饮食质量,少食多餐。





孙菊生 106岁(1913年~2018年)


孙菊生,1913年生,北京人,字晓湖,别号雪彡翁,是国内画猫流派中介于工笔画和写意画之间的重要代表人物,有“猫王”之称。



孙菊生出身于书香世家。7岁在北平入私塾识字,后入四存中学读初中,北平四中读高中。1934年考入辅仁大学物理系,毕业后又在该研究生院继续攻读三年。1942年始先后在北平大学工学院、河北农学院、中国大学等校从事物理教学,35岁时任副教授。中华人民共和国成立后曾在13中、28中等中学兼课,后又任北京建工学院副教授和湖北建工学院、武汉工业大学教授。1973年退休后回到北京。



他笔下之猫,健康活泼、俏皮可爱,有着一种耐人寻味、发人深思的朝气和自由。孙菊生也因用工努力,在晚年获得“猫王”的称号。




饶宗颐101岁(1917年~2018年)


饶宗颐,1917年生,字伯濂、伯子,号选堂,又号固庵,中国广东潮州人,祖籍广东潮州。著名国学大师,当代学界泰斗、书画大家。西泠印社第七任社长。在敦煌学、甲骨学、词学、史学、目录学、楚辞学、考古学、书画、音乐、韵学诸方面都有了不起的成就,在海内外享有崇高的声誉。



饶宗颐教授于绘画,入手是用很传统方法。从古人处下功夫,更从造化处得事物的精神。他不排斥西方之理论技法,亦不取自四王以来摹古之风。不讲求「一超而入如来境地」,因为他知道没有深厚根基,翻新花样只是一时云烟过眼,而讲求循序渐进,逐步建立自己风格。这在上面所选一百多件饶宗颐教授近四份一世纪中创作的绘画,可以清楚见到,他的作品,随时间而精进,并无定下了形,精神面貌,越来越精到。



更重要的是他的人格、学问、胸襟、气魄,越来越明显地在其作品中显露出来。中国画之钵于世界其它地域绘画者,是中国绘画的美,是要在画外求之,也就是说,中国画是要内含创作者之人品、学养、性格,甚至世界观。至于技法,不过是帮助创作者把这一些表达得更完美而矣。



饶宗颐教授在技法上,经过了超越半世纪的磨炼,所谓师古人、师造化、得心源,对于他已经是控制自如之事。而他的学养及学术研究,性情及人生观,现今更圆通无碍地溶在画中,使到他的画成为世人所称,极其罕见之学者画。




方 成 100 岁(1918年~2018年)


方成(1918.10—2018.08)原名孙顺潮,祖籍广东中山,生于北京,漫画家、杂文家、幽默理论研究者,与丁聪、华君武被并称为中国漫画界的三老。自1946年在上海从事漫画工作以来,方成便与漫画相伴一生。



方成是一位非常多产的艺术大家。平常除了画点漫画,还写点杂文、相声、小品和打油诗等等,他坚持每天书写,年均出版两到三本专业书。



方成是“文革”后在中国开办漫画展览的第一人。他创作的《武大郎开店》等文人漫画,具有直指时弊的寓教于乐功能。随着方成个人漫画展的成功和漫画《武大郎开店》产生的巨大影响力,方成这个名字也在中国家喻户晓了。



方成一直被誉为中国漫画界的常青树,他以独有中国特色的水墨漫画,将中国民间传说和古代文学作品中的人物绘形纸上,比如钟馗、济公、鲁智深、布袋和尚等等侠义之士皆栩栩如生。





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