中国正能量网 || 感悟 | 真正厉害的人，都在打磨专注力

看过一句话：“与其花许多时间和精力去凿很多口井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。

生活中，不管是哪个领域的高手、哪个行业的专家，往往都是非常专注的人。只有十年如一日地磨炼自己、持续精进，才能成为一个出类拔萃的人。

如果你想成为一名真正的高手，那么不妨培养自己的专注力。当你专注于一件事，脚踏实地、持续深耕，你终将成为这个领域的行家里手。

第一，养成良好的生活习惯。专注于一件事，需要耗费许多时间和精力，因此，保持适当的体育锻炼和充足的睡眠是提高专注力的前提。

第二，制定精准的目标。总是左顾右盼，瞻前顾后，就无法保持专注；没有目标，三心二意，埋头瞎忙，最后只会让时光蹉跎。

第三，提高自制力。没有什么事能随随便便成功，如果缺乏自制力，遇到困难时，就会意志动摇，变得心浮气躁。心不静、志不定，难以成大事。

   专注的精神、坚定的心智，是一个人宝贵的财富。愿我们都能提升专注力， 成为自己领域的高手。

责编：王文屹

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