中国正能量网 || 感悟 | 聪明的人都学会做减法

近日，媒体的一项调查显示，59.4%的受访者觉得朋友圈中的“无效社交”多，64.2%的受访青年感觉自己存在心理上或行动上的“社交卡顿”，其中26.7%的受访青年觉得自己在线下社交中有障碍，17.0%的受访青年感觉线上社交时存在障碍，20.5%的受访青年感觉线上线下自己都有问题。仅有三成青年认为自己没有社交困难。为朋友圈减负，“渴望被关注，又害怕被看透”，当下年轻人正想方设法从繁杂的关系中抽离出来，屏蔽朋友同事，朋友圈三天可见……

俗话说：“路遥知马力，日久见人心。”

人这一生，会遇见形形色色的人，有的人成为过客，有的人成为朋友。真正意义上的知己，而非酒肉朋友，后来我们慢慢明白：朋友在精而不在多。

所以人生的交友路上，要学会做减法，远离不必要的社交，腾出时间和空间留给自己和珍贵的友人。

人生在世，不是为了讨好别人，而是为了取悦自己。如果被不必要的关系所束缚，又怎能成为真正的自己。

如果你觉得有些关系没有成为朋友的必要，只是表面功夫，却依旧在将就维持着这样的表面关系，那么这相当于在消耗自己。

成年人的世界要学会适当取舍，交朋友也是如此。勇于舍弃不必要的关系，给人生的社交做减法，你会变得轻松和愉悦。

网上有个话题：“为什么人越长大，反而越不快乐？”

其中有个高赞回答：“人之所以活得痛苦，是因为欲望大过了能力。”

欲望和能力的不匹配，是一个人痛苦的根源。能力不够时，欲望越大，痛苦越深。

热播电视剧《天道》中的丁元英来到古城，住在一个没有空调的顶楼，芮小丹提醒他可以装一个空调，一半的费用能抵作房租。

他完全有能力装空调，但始终没有，情愿汗流浃背坐在客厅看电脑，房间的装饰也很简单，沙发、窗帘、床，都是单色调，透出一种沉静感。

对于生活，他的需求也不多，一碗馄饨或方便面，就是一顿饭，一杯清茶，就能坐半天。

与之相对应的，是精神的充沛，他屋里有一面墙的架子，上面放满进口唱片，一套价值40多万的音响音质纯粹，可以播放出天籁之音。

《天道》原著中，芮小丹对他有这样一段评价：“这个人心事太多，脑子太复杂，从心理学的角度分析，越是头脑简单的人，越是需要点缀和填充，而头脑复杂的人，则对简洁有着特殊的心理需求。”

丁元英的简洁，并不是简单，而是对物质欲望的减配，从而将精力放在精神追求上。

比如他会用2台电脑学习，在准备成立格律诗公司时，几天时间就做好了策划，这样的决断力，都跟平时的积累分不开。

当一个人懂得过滤掉复杂的欲望，就留给了大脑足够思考的空间，才会真正拥有自由清净的生活。

米开朗琪罗在谈论雕刻艺术时说：“天使就在大理石当中，我只是看见了，并把多余的大理石去除，天使自然就显露出来了。”

人生如逆旅，学会做减法，回归简单，才能拥抱幸福，活出真正的自己。

责编：王文屹

监制：文宣君