时光飞快,节气更迭,
转眼,立夏悄悄远去,
小满翩然而来。
小满,二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
民谚有“小满大满江河满”的说法。小满,标志着炎夏登场。物至于此,小得盈满:麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟,故称小满。
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事,水车照例于小满时节启动。
相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。
春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症。
淡饮食:暑湿气盛,湿邪困脾,易阻碍脾胃之阳气。气温升高大家就容易爱吃寒凉的食品,而寒凉伤胃。
多运动:人们宜选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。
慎起居:气候变化比较显著,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。当然,晚睡也不应超过11点。
夏果一盘,小口慢慢尝,琴音一曲,静待知音赏,淡淡的浅夏,淡淡的心情,就让我们一起笑对这淡淡的来往。
二十四节气蕴含中国智慧,小满更是如此,我国传统文化讲究中庸之道,正所谓“满易招损,水满则溢,月盈则亏。”小满未满恰到好处,做人做事,与人相处,皆是如此。
花看半开时,酒饮微醺处,内心充盈,惜缘惜福,十全十美当然好,十全九美也知足。
你看,小满是个多么美妙的节气呀,田野始见谷实,丰收在望,目标逐渐接近,还可向上,所有都是刚刚好的模样!
人生苦短,我们也都要学会知足常乐,世间万事万物都没有绝对的完满,最美好的其实就是脚下这个追逐靠近的过程。
当感激现在的“将满未满”,当珍惜眼前的“小得盈满”,紧握住你可以握住的小欢喜和小幸福,温柔且慈悲,从容而笃定,不急不缓人生路,精彩自在留白处。
编辑:朋天岳
责任编辑:文宣君